johana2305's Notizen, 22 Jan 21


Diätkalender ansehen, 22 Januar 2021:
995 kcal Fett: 43,21g | Eiw: 56,53g | Kohlh: 96,90g.   Frühstück: Huevo Revuelto. Mittagessen: Pimentón, Espárragos, Pescado Frito en Mantequilla, Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas). Abendessen: Rebanadas de Jamón, Bimbo Pan Blanco (24g), Lala Leche Deslactosada Light, Ensalada de Frutas con Durazno Pera Piña Albaricoque y Cereza (Sólidos y Líquidos en Conserva, Enlatados). mehr...
302 kcal Bewegung: Sit Ups - 40 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...



     
 

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