Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2021
|
51,2 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2267 kcal
|
Fett: 110,61g | Eiw: 139,05g | Kohlh: 175,65g.
Frühstück: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Яйцо Куриное, Молоково Молоко 3,2%, Ашан Сыр Российский 50%. Mittagessen: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Петелинка Окорочок с Кожей, Приготовленная Тыква, Магнит Венигрет Овощной , Картофельное Пюре. Abendessen: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Главпродукт Тефтели в Томатном Соусе, Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 3,2%, Сырники с Рисовой Мукой 5%, Ашан Сыр Российский 50%, Апельсин. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Иллюзия_'s Gewichtsverlauf
|