Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2021
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117 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1701 kcal
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Fett: 60,17g | Eiw: 59,27g | Kohlh: 241,48g.
Frühstück: Звенигора Творог с Изюмом, Вода. Mittagessen: Салями, Звенигора Творог с Изюмом, Чай с Сахаром, Хлеб Черный, Салат Витаминный, Приготовленные Баклажаны, Овсяная Каша на Воде. Abendessen: Ватрушка с Творогом, Рома Пирожок с Маком, Словяночка Ряженка 4%. Snacks/Sonstiges: АТБ Банан, АТБ Банан, Roshen Красный Мак. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Милая леди Наташенька's Gewichtsverlauf
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