Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2021
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70,7 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 104,76g | Eiw: 83,59g | Kohlh: 40,88g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Ароматы Жизни Горчичное Масло Коричневое Нерафинированное, Грудка Индейки, Авокадо Авокадо, Зеленый Перец, Помидоры, Kraft Сыр Филадельфия, Сыр Пармезан (Твердый). Mittagessen: Черника (Несладкая, Замороженная), Грецкие Орехи, Авокадо Авокадо, Kraft Сыр Филадельфия, Зеленый Перец, Помидоры, Грудка Индейки, Льняное Масло. Abendessen: Омега Льняное Масло Нерафинированное. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ЛисаАлис@'s Gewichtsverlauf
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