boah. müsste viel Wasser sein. gestern viel getrunken. gut abends Alk und Schoki. aber gefressen hab ich nicht. geht würde weg
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51,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1677 kcal
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Fett: 101,00g | Eiw: 16,60g | Kohlh: 200,30g.
Abendessen: Ramazzotti Ramazzotti, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Schokoladenstückchen. mehr...
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1961 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ergometer - 1 Stunde, Crosstrainer - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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schupferratz's Gewichtsverlauf
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