|
|
897 kcal
|
Fett: 28,28g | Eiw: 43,14g | Kohlh: 127,03g.
Frühstück: Pisang, Quaker Instant Oatmeal, Kakao Bubuk (tanpa Gula), SariWangi Teh Hijau Asli. Mittagessen: Ikan Kembung, Nasi Jagung, Nasi Putih, Mentimun (Kupas), Daun Bawang, Bawang Putih Dimasak, Cabai Merah atau Rawit. Abendessen: Ikan Kembung, Cabai Merah atau Rawit, Kentang Rebus, Tomat Merah, Tahu, Bawang Putih Dimasak, Daun Bawang. Snacks/Sonstiges: Roti Putih, Kacang Mete, Pepaya. mehr...
|
|
|
|