Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2021
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77,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 30,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1327 kcal
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Fett: 55,47g | Eiw: 87,98g | Kohlh: 110,94g.
Frühstück: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Малины, Микоян Шейка "Московская", Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Вода. Mittagessen: Запеченная или Жареная Форель. Abendessen: Жареное Яйцо, Макароны Отварные, Белый Хлеб, Микоян Шейка "Московская". mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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ElenaSemina87's Gewichtsverlauf
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