Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2020
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99,6 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2020:
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3999 kcal
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Fett: 164,98g | Eiw: 83,82g | Kohlh: 297,55g.
Frühstück: Майонез, Гречка, Основное: Куриные сердечки, тушенные в сметане с грибами. Mittagessen: Арбуз. Abendessen: Салат: Капуста с перцем, Гарнир "Спиральки с маслом", Основное: Курица тушёная в банке с луком, Майонез. Snacks/Sonstiges: Язык Говяжий Отварной, Майонез, Лента Багет Парижский, Лимонный Сок, Водка. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Kholodovitch's Gewichtsverlauf
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