Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2021
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91 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2695 kcal
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Fett: 55,71g | Eiw: 90,30g | Kohlh: 193,87g.
Frühstück: Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Woda z Cytryną, Kawa z Mlekiem. Mittagessen: Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami. Snacks/Sonstiges: Zwykłe Piwo. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Tyszaninn's Gewichtsverlauf
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