Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2021
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59,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1044 kcal
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Fett: 73,88g | Eiw: 77,39g | Kohlh: 9,12g.
Frühstück: Waffle 2I, Huevo Cocido. Mittagessen: Guacamole, Montefrío Chorizo Santarrosano, Carne Asada. Abendessen: President Queso Cheddar, Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa), Lechuga de Hoja Verde. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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mirc.8406's Gewichtsverlauf
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