ClaudioBuda's Notizen, 23 Jan 21


Diätkalender ansehen, 23 Januar 2021:
2154 kcal Fett: 72,54g | Eiw: 166,12g | Kohlh: 198,23g.   Frühstück: Hofer Toastbrot, Philadelphia Kräuter, Hola Serrano Schinken, Gekochtes Ei. Mittagessen: Olivenöl, Baguette, Garnelen. Abendessen: Basmati-Reis, Lachs, Randen Salat, Gurke (mit Schale), Tomaten. mehr...
3815 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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