Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2021
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85,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1732 kcal
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Fett: 47,19g | Eiw: 151,16g | Kohlh: 165,10g.
Frühstück: Гречка, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Куриное Филе Вареное, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Лента Смесь Овощная Мексиканская. Snacks/Sonstiges: FITKIT Protein Cake Шоколад-Кофе - Chocolate-Coffee, Рис Вареный, Запеченная или Жареная Форель. mehr...
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konstantes Gewicht
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beneron's Gewichtsverlauf
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