Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2021
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98,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 32,50g | Eiw: 125,91g | Kohlh: 102,53g.
Frühstück: Maxler Протеин Pro Blend, Вареное Яйцо, Котлеты из Куриной Грудки. Mittagessen: Котлеты из Куриной Грудки, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Abendessen: Maxler Протеин Pro Blend. Snacks/Sonstiges: Мёд. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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all capone's Gewichtsverlauf
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