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Week 1- ✔️
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66,8 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1731 kcal
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Fett: 44,71g | Eiw: 86,05g | Kohlh: 242,51g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar, Milk (Whole Milk), Tesco Fruit & Nut Muesli, Nestle Cheerios. Mittagessen: Onions , Pepper, Tomatoes, Warburtons Toastie Thick Slice. Abendessen: Red Table Wine , Chicken Breast, Olive Oil, White Rice (Long-Grain, Cooked), Broccoli. Snacks/Sonstiges: Milkybar Milkybar, Cheestrings Cheestrings. mehr...
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Verlust von 5,0 kg pro Woche
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 Kommentare
Good work! 1kg a week you'll be there in no time 😎
24 Jan 21 vom Mitglied: HodgeSAFC
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Thank you- here’s hoping! 🤞🏼
24 Jan 21 vom Mitglied: Lisa.Long
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Lisa.Long's Gewichtsverlauf
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