Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2021
|
115,7 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1305 kcal
|
Fett: 45,12g | Eiw: 46,06g | Kohlh: 186,74g.
Frühstück: Краснокочанная Капуста, Яблочный Сок, Смаковеньки Сметана 15%, Хлеб Черный, Говядина Лопатка, Овсяная Каша на Воде, Вода. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Корень Сельдерея, Приготовленные Баклажаны, Картофельное Пюре, Апельсин, Краснокочанная Капуста. Snacks/Sonstiges: Миллениум Батончик, Roshen Красный Мак, Конти Золотая Лилия. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Милая леди Наташенька's Gewichtsverlauf
|