Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2021
|
53,7 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1395 kcal
|
Fett: 57,89g | Eiw: 101,66g | Kohlh: 99,48g.
Frühstück: Protein Rex Протеиновый Батончик Ягодный Пай, Кофе. Mittagessen: Просто Молоко Молоко 3,2%, Bionova Гранола Ягодная, Bombbar Chocolate Brownie. Abendessen: Орехи Макадамии, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Atletia BCAA 6000. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Monster Black Monster Energy Ultra. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Juliya2121's Gewichtsverlauf
|