Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2021
|
74,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1053 kcal
|
Fett: 43,83g | Eiw: 66,60g | Kohlh: 98,40g.
Frühstück: Медовик, Казы, Food Master Йогурт Питьевой со Вкусом Клубники, President Творог 0,1%, Чай с Молоком. Mittagessen: Урюк, Чай с Молоком, Цикорий с Молоком, Жареная Картошка, Запеченная или Жаренная Рыба. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
аидаслим's Gewichtsverlauf
|