|
от 75, ож 91, об 98, он 58, ог 96, опг 77, ор 28, ош 33, озапястья 15
|
62,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1113 kcal
|
Fett: 41,25g | Eiw: 60,36g | Kohlh: 122,78g.
Frühstück: Творожные оладушки, Завтрак в лаваше. Mittagessen: Апельсин, Простые Пельмени. Abendessen: Тануки Роллы Филадельфия. Snacks/Sonstiges: Победа Шоколад Горький 72%. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|