Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2021
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62 kg
Bisher verloren: 32,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1581 kcal
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Fett: 137,14g | Eiw: 61,63g | Kohlh: 20,54g.
Mittagessen: AH Doosjevol Cranberry's, Milbona Slagroom , Milbona Slagroom , AH Avocado Eetrijp, Melkan Roomboter Ongezouten, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Kokos Meel, Amandelmeel. Abendessen: De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, Mosterd, Knoflook, Zaanse Mayonaise, AH Pompoen Stukjes, AH Kipdijfiletreepjes Shoarma, Milbona Griekse Yoghurt. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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