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Schildkrötefreddy
Notizen
29 Jan 14
Schildkrötefreddy's Notizen, 29 Jan 14
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2014
73 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
10,5 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 29 Januar 2014:
656 kcal
Fett: 36,00g | Eiw: 26,70g | Kohlh: 54,70g.
Mittagessen:
Freshvale Sandwich Thunfisch (Lidl).
Snacks/Sonstiges:
Kinder Milchschnitte.
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1918 kcal
Bewegung:
arbeiten Lidl - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Schildkrötefreddy's Gewichtsverlauf
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