Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2021
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53,2 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1338 kcal
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Fett: 47,37g | Eiw: 116,33g | Kohlh: 98,86g.
Frühstück: AH Pindakaas 100%, Wasa Lichtgewicht, Céréal Confituur Aardbei & Framboos. Mittagessen: Fulfil Chocolate Salted Caramel NETTO, Delhaize Jonge Sla , Delhaize Kerstomaatjes, Ei, Oudendijk Gouda Light Belegen, Wasa Lichtgewicht. Abendessen: Blauwe Bessen, Bramen, Lily's Semi Sweet Baking Chips, Frambozen, Buddy Buddy Amandelboter, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Snacks/Sonstiges: Atkins Chocolate Brownie NETTO, Frambozen, Bramen, Blauwe Bessen, Danone Light & Free Skyr (Natuur), Lily's Semi Sweet Baking Chips, Buddy Buddy Amandelboter. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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bolleke333's Gewichtsverlauf
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