Zarina Meagan's Notizen, 24 Jan 21

Сегодня плохо спала, до трех вообще сна не было, а дальше удалось уснуть, по- этому, спала долго, проснулась поздно, быстро помыла голову приготовила завтрак на скорую руку и выбегаю на пилатес. Сегодня 3-е занятие...

---

729 kcal

Fett: 39,58g | Eiw: 34,09g | Kohlh: 63,77g.   Frühstück: Балтийский берег Красная Рыбка Сельдь Филе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Чай, Агуша Творог Детский Классический 4,5%. Mittagessen: Куриный Суп, Капуста Тушеная. Abendessen: Подсолнечное Масло, Сладкий Красный Перец, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Чай, Свежий Ряд Сыр Костромской, Сельдерей, Морковь. mehr...