Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2021
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74,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2100 kcal
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Fett: 49,56g | Eiw: 162,33g | Kohlh: 245,46g.
Frühstück: Hacendado Marmelade, SPAR Käseaufschnitt Leicht, Baguette. Mittagessen: Parmesan (Gerieben), Quesos Tortellini. Abendessen: Mischgemüse, Gruesa Burger Petri Hähnchen. Snacks/Sonstiges: Whey Protein, Ananas, Billa Beerenmischung, Quark, SPAR Apfel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ClaudioBuda's Gewichtsverlauf
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