|
350gr Domates 150gr Tavuk (bir tatlı kaşığı zeytinyağı ve baharatla sotelendi) 150gr karalahana 80gr biber 50gr lor
|
1460 kcal
|
Fett: 72,86g | Eiw: 110,32g | Kohlh: 109,02g.
Mittagessen: Çerezya Tuzlu Fıstık. Abendessen: Armut, Karalahana, Yeşil Biber, Domatesler, Lor Peyniri, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Snacks/Sonstiges: Közlenmiş Patlıcan, Yeşil Biber, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Çerezya Tuzlu Fıstık, Simbat Kabak Çekirdeği. mehr...
|
|
 Kommentare
Sağlıklı ve muhteşem bir tabak. Afiyet olsun..
25 Jan 21 vom Mitglied: buminkucuk1
|
25 Jan 21 vom Mitglied: Bibardak
|
410-420 kalori ve bu değerin yarısı tavuktan geliyor
25 Jan 21 vom Mitglied: b.omerbozkurt
|
Tavuktan geldiği biliyorum , akşam öğünü için sormuştum sağol
25 Jan 21 vom Mitglied: Bibardak
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
b.omerbozkurt's Gewichtsverlauf
|