Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
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72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3088 kcal
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Fett: 71,51g | Eiw: 152,36g | Kohlh: 448,16g.
Frühstück: Bulk Powders Burro di Arachidi, Vivo Meglio Pane di Segale, Mela, Kiwi. Mittagessen: Carne di Petto di Tacchino, Mondella Riso Basmati Lungo, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Abendessen: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Pascoli Italiani Mozzarella Fior di Latte. Snacks/Sonstiges: Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Biotech USA Iso Whey Zero, Mondella Riso Basmati Lungo, Vivo Meglio Gallette di Mais. mehr...
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konstantes Gewicht
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Nino0722's Gewichtsverlauf
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