Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2021
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85,3 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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788 kcal
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Fett: 17,35g | Eiw: 46,98g | Kohlh: 109,84g.
Frühstück: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Peaches , Strawberries , Blueberries , Great Value Organic Chia Seeds, Great Value Organic Ground Flax Seed . Mittagessen: Tuna in Water (Canned), Great Value Canned Corn, Baby Spinach, Albertsons Canned Black Beans, Great Value Romaine Lettuce, Wish-Bone Fat Free Italian Dressing. Abendessen: Great Value Chopped Pecans, Great Value Chocolate Flavored Syrup, Clear Value Vanilla Light Ice Cream. mehr...
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2883 kcal
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Bewegung:
Lesen - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Putzen - 3 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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CynthiaDeal's Gewichtsverlauf
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