Susi261086's Notizen, 24 Jan 21

1,5h hullern✅ Schneemänner mit dem Kind gebaut 😊✅⛄️
54,2 kg Bisher verloren: 9,8 kg.    Still to go: 1,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Januar 2021:
823 kcal Fett: 28,03g | Eiw: 21,78g | Kohlh: 120,94g.   Frühstück: Jacobs 3 in 1, Weizenbrötchen, Allos Rapshonig, Sachsenmilch Unsere Butter. Mittagessen: Jacobs 3 in 1. Abendessen: Rote Paprika, Teekanne Pfefferminztee, Omelett oder Rührei. Snacks/Sonstiges: Ja! Feine Eierplätzchen, Kinder Pingui. mehr...
855 kcal Bewegung: Hula Hoop - 1 Stunde und 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche

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Susi261086's Gewichtsverlauf


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