|
Внизу филе грудки, сверху бедра, ну и морковь с луком, чесноком и лавр. На 100 гр. всего 150 кк. Белок)))
|
1165 kcal
|
Fett: 52,04g | Eiw: 103,18g | Kohlh: 72,90g.
Frühstück: Омлет или Яичница. Mittagessen: Лаваш Тонкий, Любимый Сад Томатный Сок, Мираторг Мексиканская Смесь, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Новый Океан Горбуша Натуральная. Snacks/Sonstiges: Смешанные Орехи, Авида Кефир 1%. mehr...
|
|
 Kommentare
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 65+!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 89827520896
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
24 Jan 21 vom Mitglied: tyuf
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dmitry048's Gewichtsverlauf
|