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1218 calories. Matin: porridge aux fruits rouges. Midi : Boulgour, radis et poêlée carotte et médaillons de soja. Goûter : café au lait de soja, une orange et deux kiwis. Soir : Brocoli + boulettes végétales Ikea.
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1217 kcal
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Fett: 37,74g | Eiw: 59,94g | Kohlh: 165,13g.
Frühstück: Paquito Cocktail de Fruits Rouges, Sojasun Soja Calcium Vitamine D, Quaker Flocons d'avoine (40g). Mittagessen: Markal Protéines de Soja, Saint Eloi Oignons Émincés, Carottes, Radis, Tipiak Boulgour. Abendessen: Lion Premium Vegan Mayo, Ikea Huvudroll (Plant Balls), Brocoli. Snacks/Sonstiges: Sojasun Soja Calcium Vitamine D, Kiwi, Oranges. mehr...
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livgauthier's Gewichtsverlauf
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