Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2021
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57,4 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1906 kcal
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Fett: 100,71g | Eiw: 86,99g | Kohlh: 86,05g.
Frühstück: 咖啡. Mittagessen: 麥當勞 (McDonald's) 中薯條, 甜椒, 熱奶咖啡, 羊排. Abendessen: 啤酒. mehr...
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1498 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 38 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 17 Stunden und 22 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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study0323's Gewichtsverlauf
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