Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
|
88,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1388 kcal
|
Fett: 58,20g | Eiw: 79,42g | Kohlh: 156,31g.
Frühstück: Слабое Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Сливочный Сыр, Овсяноблин. Mittagessen: Просто Хлебцы Хрустящие Столовые, Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Лэнд Тефтели в Томатном Соусе, Капуста Жареная. Abendessen: СПК Карбонад Юбилейный, Elmika Хлебцы Хрустящие Столовые, СПК Карбонад Юбилейный, Elmika Хлебцы Хрустящие Столовые, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брокколи на Пару, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Snacks/Sonstiges: Мёд, Elmika Хлебцы Хрустящие Столовые, Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Молоком, Dorblu Сыр с Плесенью, Чай с Молоком, Красное Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 23,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ребинка's Gewichtsverlauf
|