Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
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65,1 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1697 kcal
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Fett: 61,20g | Eiw: 114,83g | Kohlh: 176,99g.
Frühstück: Buitoni Pizza Margherita, Gecchele Pancakes. Mittagessen: Coop Hamburger di Bovino, Coop Olio Extravergine di Oliva, Finocchio Crudo. Abendessen: Carrefour Tonno al Naturale, Spaghetti Secchi, Coop Olio Extravergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano. Snacks/Sonstiges: Kinder Barretta, Fage Fruyo 0% Banana, Banana, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Alpro Latte di Mandorla. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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maurirec's Gewichtsverlauf
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