Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
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106,6 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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896 kcal
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Fett: 56,35g | Eiw: 86,63g | Kohlh: 10,41g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Atria Naudan Jauheliha 17%, Spaghetti Sauce with Meat (Canned), Coffee. Abendessen: Mama Chicken Flavour Nuudeli, Arla Apetina Herbs & Spices, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Rönkä Poron Paistikäristys. Snacks/Sonstiges: Coffee. mehr...
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2675 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 55 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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yohoyoh's Gewichtsverlauf
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