|
Опана +500 Вот как жрать хлебушек😃Но нечего есть цель и она будет достигнутаааааа. А хлебушек очень люблю с пылу, с жару, корочка хрустящяя ммммм👍👍👍😃
|
85,7 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1889 kcal
|
Fett: 80,72g | Eiw: 87,35g | Kohlh: 209,00g.
Frühstück: Чеснок, Сыродел Сыр Черный Король, Знак Качества Шпроты , Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Запеченная или Жареная Треска. Mittagessen: Магнит Огурчик Соленый, Сыродел Сыр Черный Король, Знак Качества Шпроты , Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, 4 Сезона Щавелевый Суп. Abendessen: Молоко (Цельное Молоко), Смак Батон Молочный, Марти Грудинка Домашняя Соленая. Snacks/Sonstiges: Арахисовая Паста, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный. mehr...
|
|
2350 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
Галочка, я поэтому убрала хлебопечку, подаренную детьми, подальше🙃.
Потому что аромат и хрустящая корочка так и манит откусить кусочек🤤
25 Jan 21 vom Mitglied: ELENA 12345678
|
Леночка, нечего справлюсь. А хлебушек печь не брошу мне очень нравится это занятия.
25 Jan 21 vom Mitglied: galochka1960
|
Галочка, раз нравится и для души , то продолжай совершенствоваться в хлебопечении.💓
25 Jan 21 vom Mitglied: ELENA 12345678
|
Спасибо Ленок. Мне очень нравится прошла курс.
25 Jan 21 vom Mitglied: galochka1960
|
Приглашаю вас в бесплатный чат правильного питания, много пп рецептов и полезной информации, пишите в ватсап 89061669980
25 Jan 21 vom Mitglied: tyrgo
|
Ну я вот испекла зерновой и без белой муки. Я конечно на первый раз не считала, но думаю там каллорийность небольшая, да и в дело в колличестве
25 Jan 21 vom Mitglied: Екатерина060385
|
Катюша ты умница👍👍👍Такие красивые хлебушка, а аромат ммммм чувствую у себя😃Сегодня тоже буду печь.
26 Jan 21 vom Mitglied: galochka1960
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
galochka1960's Gewichtsverlauf
|