Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
|
121,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3053 kcal
|
Fett: 153,16g | Eiw: 208,14g | Kohlh: 210,38g.
Frühstück: Body Science Whey 100% Double Rich Chocolate, Body Science Body Science Casein Pudding Vanilla Pear. Mittagessen: Felix Rotmos, Scan Falukorv, Äggröra. Abendessen: Kelda Klassisk Gräddsås, Entrecote, Arla Mjölk 3%, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt). Snacks/Sonstiges: Päron, Body Science Body Science Casein Pudding Vanilla Pear, Body Science Whey 100% Double Rich Chocolate, Konfekta Salta Grodor, Pandy Sura Vikter, Äggröra, Äpple, Äggröra, Naturella Valnötter, Pumpakärnor, Cashewnötter Naturella, Havregryn, Mjölk 3%, Pecannötter, Torrostade Solrosfrökärnor (utan Salt), Russin, Torkade Tranbär, Valnötter, Äggröra. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Happysanta66's Gewichtsverlauf
|