Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
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115 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 40 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1971 kcal
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Fett: 95,65g | Eiw: 117,75g | Kohlh: 165,27g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Авокадо Авокадо, Аютинский Хлеб Зерновой Круассан для Бутербродов, Омлет или Яичница. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Салат Овощной. Abendessen: Гречка Отварная, Мясо по-Французски, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Конфета, Яблоко Желтое, Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Свинины, Клементины. mehr...
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konstantes Gewicht
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pitysya's Gewichtsverlauf
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