Cok şükür..15 günde giden -5.1 Durmak yok tam gaz devam :))))
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246 kcal
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Fett: 6,18g | Eiw: 15,48g | Kohlh: 36,64g.
Frühstück: Muz. Abendessen: Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Tavuk Sote. mehr...
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Kommentare
25 Jan 21 vom Mitglied: buminkucuk1
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Çokkkkk teşekkür ederim 🙏🙏🙏
25 Jan 21 vom Mitglied: yeni.bir.ben
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25 Jan 21 vom Mitglied: Eda.62
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25 Jan 21 vom Mitglied: ebru_00_
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Cok teşekkür ederim cok sagolun..
25 Jan 21 vom Mitglied: yeni.bir.ben
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IF diyeti yapıyorum.18 saat açlık 6 saat tokluk.Yediklerimi zaten burada yayinladim.Spor cok az yuruyus yaptim.
25 Jan 21 vom Mitglied: yeni.bir.ben
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yeni.bir.ben's Gewichtsverlauf
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