Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
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61,4 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1685 kcal
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Fett: 88,51g | Eiw: 91,19g | Kohlh: 119,62g.
Frühstück: Venchi Cuor di Cacao 75%, Daily Bread Gallette Norvegesi Semi di Girasole e Segale Integrale, Melinda Mela Golden. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Olivero Claudio Uova, Noberasco Noci, Ecor Fagioli Cannellini, Flora Riso Integrale. Abendessen: Daily Bread Gallette Norvegesi Semi di Girasole e Segale Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Porri, Conad Biete Erbette , Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Chiacchiere, NaturaSí Crema di Arachidi, Valdibella Latte di Mandorla senza Zucchero, Prozis Burro di Arachidi, Ecor Mandorle Sgusciate. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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#marinella's Gewichtsverlauf
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