Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
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59,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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687 kcal
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Fett: 29,87g | Eiw: 37,74g | Kohlh: 57,67g.
Frühstück: Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo Frito, Fleury Queijo Mussarela, Wickbold Pão do Forno Grãos Ancestrais. Mittagessen: Frango Assado, Salada de Maionese, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz com Cenoura. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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vieirala84's Gewichtsverlauf
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