Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
|
61 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1233 kcal
|
Fett: 58,49g | Eiw: 74,82g | Kohlh: 101,10g.
Frühstück: Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Mittagessen: Простоквашино Сырок Глазированный с Клубникой, Куриные Бедрышки (Запеченные). Abendessen: Яшкино Печенье Сдобное Американское, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5,8%, Orion Чокопай, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 2,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|