Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
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53,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 56,70g | Eiw: 126,31g | Kohlh: 34,41g.
Frühstück: Любимое Масло Льняное, Яйцо, Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Эмиль Творожный Сыр. Mittagessen: Брокколи, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Эмиль Творожный Сыр, EPICA Йогурт Натуральный , Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Chikalab Молочный Шоколад с Кешью, Миндаль. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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01lucky's Gewichtsverlauf
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