Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
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76 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 27,41g | Eiw: 36,33g | Kohlh: 196,64g.
Frühstück: Café Expresso, Lactel Lait Matin Léger, Pain au Lait. Mittagessen: les Trois Noix Jambon Blanc sans Couenne, Nouilles de Riz Sèches. Snacks/Sonstiges: Pain au Lait. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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