Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
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67,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1607 kcal
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Fett: 80,45g | Eiw: 67,86g | Kohlh: 156,35g.
Mittagessen: Margarine, AH Gelderse Gekookte Worst, Lidl Filet American Speciaal, Gekookt Ei, Bruine Boterham. Abendessen: Melkan Roomboter Ongezouten, AH Kookroom, Uien, AH Basic Appelmoes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Kookroom, Witte Champignons (Geroerbakt), Sperziebonen, Melkan Roomboter Ongezouten, Varkenshaas. Snacks/Sonstiges: Danone Danio Special Mango, Kiwi, Banaan, Haribo Kindermix, Haribo Happy Cola, Haribo Happy Cola. mehr...
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2091 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 10 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Stephanie257t's Gewichtsverlauf
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