Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
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81,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1420 kcal
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Fett: 37,11g | Eiw: 54,12g | Kohlh: 214,46g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar , Queijo Branco, Pão Integral. Mittagessen: Salada de Folhas, Arroz Branco (Cozido), Friboi Lagarto, Cenouras. Abendessen: Mangas, Cenouras, Seara Escondidinho de Carne Moída. Snacks/Sonstiges: Queensberry Geléia de Morango, Sol Gelatina de Morango, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Cafezinho, Melitta Café sem Açúcar, Yakult Suco de Maça. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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carolinadmm's Gewichtsverlauf
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