Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
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57 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1157 kcal
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Fett: 48,72g | Eiw: 48,17g | Kohlh: 131,28g.
Frühstück: Melinda Mela, Farina d'avena, Uovo, Albume d'uovo. Mittagessen: Rice & Rice Pasta di Riso Integrale, Albume d'uovo, Parmigiano (Grattugiato), Esselunga Catalogna, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Pasta con Verdure, Patate, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Coop Arancia 100%. Snacks/Sonstiges: Amo essere Biologico Latte di Avena, ManuSol Miele Acacia, Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato). mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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ffrancescaa's Gewichtsverlauf
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