|
Жареное куриное филе, салат из солений + хлебцы гриль со специями, орехи и 🍏. 515кк.
|
1786 kcal
|
Fett: 83,46g | Eiw: 100,45g | Kohlh: 190,89g.
Frühstück: Селянське Молоко 2,5%, Гранола. Mittagessen: Хрустики Мини-Хлебцы Гриль , Яблоко Семеринка, Кешью, Оливковое Масло, Огурцы Кислого Рассола, Куриные Грудки (Жареные). Abendessen: Хурма, Премия Изюм Тёмный , Мёд, Молокія Йогурт Белый. Snacks/Sonstiges: Премия Миндаль Сушеный, Santavita Бананы Сушеные, Курага, Ryki Сыр Рицкий Маасдам, Maestro de Oliva Оливки с Тунцом, Аквамарин Тунец Филе в Собственном Соку, Росток Хлебцы из Пророщенных Зёрен Пшеницы . mehr...
|
|
 Kommentare
Спасибо, всё ок) первые несколько недель смотреть не могла на свой прежний рацион🤪, видимо так обьелась этих жиров, что организм умалял - хватит! Сейчас пытаюсь наладить ПП рацион. Хочеться всего маринованного, острого, соленого, кислого и хрустящего🤗
25 Jan 21 vom Mitglied: Anna-Green
|
квашеные овощи - хорошо для микробиома 😀 👍
25 Jan 21 vom Mitglied: yuliiafom
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anna-Green's Gewichtsverlauf
|