Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
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58,8 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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984 kcal
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Fett: 35,84g | Eiw: 77,42g | Kohlh: 88,96g.
Frühstück: Яйцо, Сахар, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Мясновъ Варенка, Мясновъ Творог 5%, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Мясновъ Колбаса Русская, Мясновъ Батон (Нарезка), Борщ с Говядиной. Abendessen: Мясновъ Филе Индейки (Грудка). Snacks/Sonstiges: Озерский Сувенир Мармелад Апельсин. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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voronina.nadejda2015's Gewichtsverlauf
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