Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2014
|
90,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 36,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
392 kcal
|
Fett: 8,86g | Eiw: 21,25g | Kohlh: 57,38g.
Frühstück: Spectrum Chia Seeds, Pineapple, Baby Spinach, Almonds. Mittagessen: Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water), Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla, Royal Red Red Salmon, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lisaappleton's Gewichtsverlauf
|