Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
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74,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1740 kcal
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Fett: 84,56g | Eiw: 83,65g | Kohlh: 74,06g.
Frühstück: The Greek Gods Honey Greek Yogurt, Green Tea, Johnsonville Turkey Breakfast Sausage Patties, Tone's Everything Bagel Seasoning Blend, Boiled Egg, Great Value Sliced Roasted Almonds. Mittagessen: Lime Juice , Cacique Crema Mexicana , Pati’S Tinga, Pati’S Salsa Verde, Supremo Queso Fresco, Cilantro, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Tomatoes, Avocados from Mexico Avocado, La Banderita Tostadas. Abendessen: Sparkling Ice Black Raspberry, Vodka. Snacks/Sonstiges: Cilantro, Grace Hot Pepper Sauce, Culinary Circle Goat Cheese, Supremo Queso Fresco, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Essential Everyday Fancy Cut Parmesan Cheese, Tomatoes, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Athenos Spicy Three Pepper Hummus, Tajin Clasico Seasoning, Cucumber (with Peel) , Bigelow Tea Green Tea with Mint. mehr...
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1873 kcal
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Bewegung:
Yoga - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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alexisedwards's Gewichtsverlauf
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