Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
111 kg Bisher verloren: 7,7 kg.    Still to go: 11 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Januar 2021:
1226 kcal Fett: 53,80g | Eiw: 70,19g | Kohlh: 116,65g.   Frühstück:  Yuvarlak Ekmek Üzerinde Domuz Pastırmalı Cheeseburger 1/4 Lb Etli Mayonezli veya Salata Soslu ve Domatesli,  Mercimek Çorbası. mehr...
Verlust von 2,5 kg pro Woche



     
 

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